Postergar, aplazar, posponer aquella actividad importante para más tarde o mañana. Procrastinar es dejar para después, algo que sabemos que tenemos que hacer como aquel informe que nos pidió el jefe, algo que se tiene que entregar en unos minutos y que cuesta horas hacer. Es, en resumen, un problema de comportamiento que afecta nuestra área de trabajo.

La procrastinación no es necesariamente un problema, cuando se trata de actividades sin importancia como postergar el hecho de ordenar nuestras camisas por colores, pero puede traer complicaciones cuando se vuelve algo recurrente en áreas como el trabajo o la escuela porque termina impactando de forma negativa en nuestra salud física y mental. En un principio, procrastinar nos produce cierto “placer”, pero termina en estrés, arrepentimiento, frustración, ansiedad, culpa, tropiezos en la carrera, en el trabajo y en las relaciones. 

¿Cómo combatir la procrastinación?

Procrastinar no es sólo un problema de pereza o de mala gestión de tiempo, también es un problema de auto sabotaje emocional y puede producirse por estos motivos:

· Por evasión: Miedo al fracaso, problemas de autoestima: “no sé hacerlo”, “no voy a hacerlo bien”, “no va a funcionar”.

· Por activación: El caso contrario, somos capaces y sabemos que podemos hacerlo en poco tiempo, pero lo postergamos hasta que no hay más remedio que hacerlo: “Es algo fácil, lo termino en media hora, mejor hago esto primero que me gusta más” 

· Por indecisión: hacer y no hacer al mismo tiempo, no tomar una decisión en el cómo hacerlo: “¿Y si no me sale bien?”, “No quiero tomar esta decisión ahora, mejor cuando termine de hacer esta actividad que me gusta más”.

Es esencial identificar y gestionar los procesos o eventos que nos distraen y nos hacen malgastar el tiempo, como lo son personas, lugares, procesos, objetos, etc. 

Sigue estas recomendaciones que te pueden ayudar a resolver la parte de gestión de tiempo y son el primer paso para emprender una mejora continua personal. 

Procrastinar no hará que las actividades desaparezcan, sólo las empeorará. Piensa que tarde o temprano las tendrás que hacer.

Así que, no auto sabotees tus proyectos o tus metas, y piensa que, si la clave está en el estado emocional o de gestión, ahora tienes claves para manejarlo.

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El especialista de Mejora Continua conocerá y aplicará el uso de herramientas y habilidades para mejora continua mediante lo cual logrará mejorar la interacción entre procesos de varios departamentos en una organización, generando beneficios que impacten directamente a los clientes o usuarios usando técnicas de Mejora Continua e Industria 4.0.

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Objetivo:

Proveer y motivar en el alumno el uso de metodologías y herramientas Lean Six Sigma que le permitan solucionar problemas de su proceso operativo de forma práctica y efectiva, aplicando nuestro vanguardista modelo de mejora continua para asegurar su practicidad y aplicabilidad en cualquier tipo de organización o área, y generando así impactos en los indicadores del departamento o área.

Objetivo:

Proveer herramientas al alumno que le permitan solucionar los problemas cotidianos de sus funciones y tareas diarias a través de metodologías Lean usando vanguardistas modelos de mejora continua como guías de mejora, esto asegura la aplicación del aprendizaje en cualquier tipo de organización o área.

Objetivo:

Introducir al profesionista hacia la mejora continua y las herramientas básicas de mejora continua con el fin de generar las bases necesarias para una comunicación y acción efectiva al momento de seguir programas de productividad de organizaciones.

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